ESG section Taïso
ESG Taïso
Le Taïso, qui signifie "préparation du corps" en japonais, est une pratique de remise en forme inspirée des exercices traditionnels des arts martiaux. Contrairement au Judo ou au Jujitsu, le Taïso se concentre sur le développement physique général sans techniques de combat.
- Remise en forme
- Renforcement musculaire, assouplissement
- Cardio-training
.png)
